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营养快手菜清蒸秋葵虾仁

来源:菜肴屋 阅读:1.6W 次
营养快手菜清蒸秋葵虾仁的做法步骤图

有个不爱的娃,真是操碎了当娘的心,十八般武艺轮流上场。秋葵与虾,荤素结合、色彩美观,能够同时满足娃的视觉味觉与营养的多重需求。

用料  

秋葵 4根
10-15
生抽 1勺
1勺
4-6瓣
香油
陈醋

营养快手菜清秋葵虾仁的做法  

  1. 秋葵洗净、去蒂,切为两半。
    鲜虾剥出虾仁、挑出虾线。
    秋葵在下,虾在上,摆盘清蒸5分钟。
    蒜切沫,倒入生抽、香油、盐、少量陈醋,混合至喜欢的口味。
    待秋葵与虾仁出锅后,将料汁均匀浇在表面,即可。
    就是简单,就是美味。

    营养快手菜清蒸秋葵虾仁的做法步骤图 第2张
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