蒸菜——虾仁秋葵卷
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用料
秋葵 | 10根 |
虾仁 | 15只左右 |
黄芥末酱 | |
蛋清 | |
盐 | |
黑胡椒粉 | |
淀粉 |
蒸菜——虾仁秋葵卷的做法
备料
去头去尾
虾的尾巴保留 秋葵切成一样长的段
秋葵去蒂 我用三根筷子通的 不算难弄
虾仁剁碎 加盐 蛋清 黑胡椒粉 淀粉搅拌 虾仁要剁碎一点 可以用擀面杖 搅拌要起胶
上步骤的虾仁泥装入保鲜袋装入秋葵内
把之前的尾巴插进尾部
蒸10分钟即可
黄芥末酱是为了好看 橙色绿色黄色 但实际上觉得黄芥末酱抢味了 淋上酱油 摆盘 觉得沾泰国辣酱就很好吃 整个菜没有用油 用蒸的方式比较健康
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