陈皮炖燕窝
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孩子咳嗽不想吃药,连吃几天,效果很好!
用料
燕窝、陈皮、纯净水 | |
燕窝1盏 | 盏 |
陈皮1小片 | 片 |
纯净水 | 适量克 |
陈皮炖燕窝的做法
选择一盏燕窝,开始泡发。
好的燕窝,泡发开是不会松散的。
找一片年份比较老的陈皮,第一次建议用少一点,有些人不太能接受陈皮的味道。
燕窝泡发3小时后,可以看出有点小绒毛。
把燕窝撕成丝,挑毛。
放入陈皮隔水炖30分钟
炖好要立刻把燕窝从锅里拿出来,焖太久燕窝会化水。
开始享受美味🤤
小贴士
燕窝挑毛:①般微小毛会代谢,所以不用太纠结小毛,如果实在接受不了,建议选择半干挑的燕窝,比较干净!
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