山药素锦
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老公昨天想吃清口的菜,于是我便想到了山药,放了胡萝卜,还有土豆丁!青椒片,颜色相当好,有食欲,口味也不错!又营养又好吃!健康美味!
用料
山药 | 大半根 |
胡萝卜 | 一个 |
土豆丁 | 少许 |
青椒 | 一个 |
米醋 | 少许 |
白糖 | 一小勺 |
味达美 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
葱花 | 少许 |
山药素锦的做法
山药打皮切菱形片泡水里,胡萝卜洗净也切菱形片备用。土豆切丁泡水里!青椒切块
锅中入水烧开,放入土豆丁煮一会,再放入胡萝卜片,最后放山药片!最后捞出过凉备用!
锅中入油,油热后放入葱花,炒香后放入焯好的土豆胡萝卜山药青椒,煸炒一下,去米醋,味达美少许,白糖,翻炒!如果水少的话可以加一点热水,快出锅时放入盐,鸡精即可!依据个人口味放糖,醋,味达美。
小贴士
1.因为土豆难熟所以先煮,山药易熟所以后过水,山药焯水后才能把淀粉黏液去掉才能脆脆的!
2.味达美是用来调味的不要多放否则颜色就黑了,就好难看的!所以放一点就行,糖和醋,盐依据自己口味放,酸酸甜甜的比较好!
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