红烧金鲳鱼~超详细版
金鲳鱼是很有营养价值的。它富含蛋白质、人体必需氨基酸、维生素A、维生素B以及钙、铁、锌等微量元素。
多吃鱼对大脑很有好处哦~٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)~
话不多说,咱们一起来试试吧!
用料
腌制用料 | |
鲳鱼 | 2条 |
白酒(二锅头) | 4汤勺 |
姜 | 8片,对半切开 |
烹制用料 | |
生粉(淀粉) | 3勺 |
蒜 | 两头 |
姜 | 4片 |
葱 | 半根 |
红辣椒 | 3个 |
八角 | 2个 |
碗汁调和 | 按个人口味调整 |
白糖 | 4茶匙 |
盐 | 3茶匙 |
老油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
醋 | 3勺 |
水 | 小半碗 |
红烧金鲳鱼~超详细版的做法
①去鳞片
金鲳鱼是深海鱼,头侧扁,尾柄细,虽然鱼看上去很光滑,但是,还是有细小鳞片的,不仔细看很难分辨。这种小圆鳞片,粘著牢固,不易剥落,需用刀反方向仔细刮鳞。
②清理内脏
内脏要用剪刀挖出来,把剪刀插进去朝着鱼头的方向剪开就可以了,一直要剪到鳃稍微靠下一点的地方,然后把里面的东西全部都取出来,记住还要把里面的一层黑膜去掉,不弄下来的话会比较腥。
因为此时手不方便拍照,就文字叙述下哈!
这是处理好的金鲳鱼。处理好的金鲳鱼,用厨房纸吸去水分
①在每片鱼肉里加一小片姜,目的为了去腥。
②淋上白酒。
在这里我说明一下,我家习惯用白酒去腥,力度比较大,不喜白酒的自行换成料酒哈。保鲜膜覆盖,腌制30分钟。
腌制鱼的过程中,我们弄其他备料
蒜去小根,大瓣可切开,葱,姜切片。
准备八角和干辣椒。碗汁调和,
液体用的乒乓球大小的勺子,
盐,糖,是喝咖啡用的小瓷勺。用手将生粉涂抹鱼身表面,不需要太多哈,涂匀就好。
涂好生粉之后的样子。
推荐不粘锅,如果是铁锅油要多些。
起锅烧油,不需要太多,
油覆盖平底锅就好,将鱼慢慢放入锅中。中小火煎到定型,再反面
第二次反面,反面一定要注意,
千万不要弄烂哈~煎鱼过程中轻微晃动锅身,
这样鱼的侧面也可以煎到。煎好后的样子,
如果不喜吃姜的话,
在这一步把鱼肉之间的姜片取出。用锅底有剩余的油,将八角,干辣椒爆香
下,葱,姜,蒜
鱼,碗汁,依次放入,
盖盖子小火熬制,大概3分钟左右,小心反面反过来的样子,继续小火熬制
入味后大火收汁酱酱酱,收汁后就可以出锅啦!
咋样,卖相还不错吧,两条都木有碎哦