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红烧金鲳鱼~超详细版

来源:菜肴屋 阅读:1.7W 次
红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图

金鲳鱼是很有营养价值的。它富含蛋白质、人体必需氨基酸、维生素A、维生素B以及钙、铁、锌等微量元素。
多吃鱼对大脑很有好处哦~٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)~
话不多说,咱们一起来试试吧!

用料  

腌制用料
鲳鱼 2条
(二锅头) 4汤勺
8片,对半切开
烹制用料
生粉(淀粉) 3勺
两头
4片
半根
红辣椒 3个
八角 2个
碗汁调和 按个人口味调整
白糖 4茶匙
3茶匙
老油 1勺
生抽 2勺
耗油 1勺
3勺
小半碗

红烧金鲳鱼~超详细版的做法  

  1. ①去鳞片
    金鲳鱼是深海鱼,头侧扁,尾柄细,虽然鱼看上去很光滑,但是,还是有细小鳞片的,不仔细看很难分辨。这种小圆鳞片,粘著牢固,不易剥落,需用刀反方向仔细刮鳞。

    ②清理内脏
    内脏要用剪刀挖出来,把剪刀插进去朝着鱼头的方向剪开就可以了,一直要剪到鳃稍微靠下一点的地方,然后把里面的东西全部都取出来,记住还要把里面的一层黑膜去掉,不弄下来的话会比较腥。

    因为此时手不方便拍照,就文字叙述下哈!

    这是处理好的金鲳鱼。

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第2张
  2. 处理好的金鲳鱼,用厨房纸吸去水分

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第3张
  3. ①在每片鱼肉里加一小片姜,目的为了去腥。
    ②淋上白酒。
    在这里我说明一下,我家习惯用白酒去腥,力度比较大,不喜白酒的自行换成料酒哈。

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第4张
  4. 保鲜膜覆盖,腌制30分钟。

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第5张
  5. 腌制鱼的过程中,我们弄其他备料
    蒜去小根,大瓣可切开,葱,姜切片。
    准备八角和干辣椒。

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第6张
  6. 碗汁调和,
    液体用的乒乓球大小的勺子,
    盐,糖,是喝咖啡用的小瓷勺。

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第7张
  7. 用手将生粉涂抹鱼身表面,不需要太多哈,涂匀就好。

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第8张
  8. 涂好生粉之后的样子。

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第9张
  9. 推荐不粘锅,如果是铁锅油要多些。
    起锅烧油,不需要太多,
    油覆盖平底锅就好,将鱼慢慢放入锅中。

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第10张
  10. 中小火煎到定型,再反面

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第11张
  11. 第二次反面,反面一定要注意,
    千万不要弄烂哈~

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第12张
  12. 煎鱼过程中轻微晃动锅身,
    这样鱼的侧面也可以煎到。

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第13张
  13. 煎好后的样子,
    如果不喜吃姜的话,
    在这一步把鱼肉之间的姜片取出。

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第14张
  14. 用锅底有剩余的油,将八角,干辣椒爆香

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第15张
  15. 下,葱,姜,蒜

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第16张
  16. 鱼,碗汁,依次放入,
    盖盖子小火熬制,大概3分钟左右,小心反面

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第17张
  17. 反过来的样子,继续小火熬制
    入味后大火收汁

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第18张
  18. 酱酱酱,收汁后就可以出锅啦!

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第19张
  19. 咋样,卖相还不错吧,两条都木有碎哦

    红烧金鲳鱼~超详细版的做法步骤图 第20张
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