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用西兰花与青豆,轻松做出西餐厅里的蔬菜浓汤

来源:菜肴屋 阅读:2.13W 次
用西兰花与青豆,轻松做出西餐厅里的蔬菜浓汤的做法步骤图

最近,我又添置了一台无线料理机——德尔玛家的套娃绞肉机,一是喜欢它的便携无线,可以随处移动;二是喜欢它的套娃式收纳,大、中、小三个不锈钢碗,可以叠放收纳,可以生熟分类;三是操作简单,点动开关,分为快慢两档,6秒即可将肉绞碎。四是一机多用,配置双层4刃刀、剥蒜器和烘培打蛋器等三个定制料理棒,可绞肉,可碎菜,可做各种辅食与酱料。
今晚,开箱试用绞肉机,将西兰花与青豆煮熟,绞碎,加入牛奶,用盐与黑胡椒粉调味,细腻顺滑的西兰花青豆浓汤,口感媲美西餐厅里的蔬菜浓汤,但经济实惠许多,不到10元的成本可以做出三碗西式浓汤。

用料  

西兰花1个 200g
青豆 100g
面粉 1汤匙
食用油 0.5汤匙
牛奶 180ml
开水 200ml
3g
黑胡椒粉 适量

用西兰花与青豆,轻松做出西餐厅里的蔬菜浓汤的做法  

  1. 准备好西兰花、青豆与纯牛奶。

    用西兰花与青豆,轻松做出西餐厅里的蔬菜浓汤的做法步骤图 第2张
  2. 西兰花先用加了面粉的清水浸泡15分钟,再用清水冲洗干净。

    用西兰花与青豆,轻松做出西餐厅里的蔬菜浓汤的做法步骤图 第3张
  3. 青豆洗净,西兰花掰成小块。

    用西兰花与青豆,轻松做出西餐厅里的蔬菜浓汤的做法步骤图 第4张
  4. 煮开水,加入食用油,下西兰花与青豆,煮3分钟,西兰花与青豆均已煮熟。

    用西兰花与青豆,轻松做出西餐厅里的蔬菜浓汤的做法步骤图 第5张
  5. 将沥干水分的西兰花与青豆放入绞肉机的料理碗中。

    用西兰花与青豆,轻松做出西餐厅里的蔬菜浓汤的做法步骤图 第6张
  6. 将沥干水分的西兰花与青豆放入绞肉机的料理碗中。

    用西兰花与青豆,轻松做出西餐厅里的蔬菜浓汤的做法步骤图 第7张
  7. 西兰花与青豆已搅拌成细腻的蔬菜泥。

    用西兰花与青豆,轻松做出西餐厅里的蔬菜浓汤的做法步骤图 第8张
  8. 将蔬菜泥放入砂锅中,加入开水,加入牛奶。

    用西兰花与青豆,轻松做出西餐厅里的蔬菜浓汤的做法步骤图 第9张
  9. 小火加热,加入盐与黑胡椒粉调味即可食用。

    用西兰花与青豆,轻松做出西餐厅里的蔬菜浓汤的做法步骤图 第10张

小贴士

西兰花看似很干净,但其实里面藏着很多小虫和灰尘,食用时最好先用面粉水浸泡,再用清水反复冲洗干净。

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