怎么选择生酮方式
来源:菜肴屋 阅读:2.23W 次
感谢下厨房各位亲亲喜欢。
很多小白真的是一头雾水,不知道从何开始。也不知道自己应该选择哪一种生酮方式。我简单做了个表,你们看看,有不明白欢迎入群讨论。
用料
怎么选择生酮方式的做法
纯生酮适合有过生酮基础的
温和生酮适合正常减脂人群
低碳生酮适合喜欢吃碳水的
还有不懂的,想加入群一起探讨的,可以加我,我拉你入群!卖产品的谢绝!主号如果人满,可加我助理号。
主号如果通过太慢或者满人,可以加我这个号。
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