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干煸椒盐蚕蛹

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干煸椒盐蚕蛹的做法步骤图,怎么做好吃

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老,蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。
    老少皆宜的营养品,团年餐桌上来一盘多好,喝还可以是很好的下酒菜。

用料  

蚕蛹 一斤
椒盐 5克
10-20克

干煸椒盐蚕蛹的做法  

  1. 超级简单的原材料和操作过程,零基础新手都可以完美完成。

    干煸椒盐蚕蛹的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 烧开水放入蚕蛹,煮三至五分钟捞出,控干水份,或者用厨房纸巾吸干水份。

    干煸椒盐蚕蛹的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 用炒锅加少量油,小火煸炒,依个人口味加入椒盐。

    干煸椒盐蚕蛹的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 简单营养的椒盐蚕蛹出锅。

    干煸椒盐蚕蛹的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
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