低脂抗癌又好吃-小炒红薯粉

红薯粉是红薯打成粉用水沉淀晒干而成，过虑了大多的糖分，保持了红薯优良的通便抗癌的品质。通过发水做成的红薯条小炒肉非常好吃。赶紧试试吧

用料  

低脂抗癌又好吃-小炒红薯粉的做法  

1. 大致一小碗红薯粉

2. 加清水泡发，粉与水的比例大致1比1.5搅拌均匀备用

3. 热油锅，将备好的红薯粉水倒入，小火加热，有点像煎鸡蛋，红薯粉水会凝结成软胶状

4. 反过来一样

5. 做好后盛起切块，并将五花肉切小块

6. 热油锅煎煎五花肉出油

7. 放配料：蒜，辣椒干，小米辣，五香粉，生抽，适量食盐，青红辣椒，炒一会后放入做好的红薯块，加100ml水，翻炒5分钟收汁即可。
   

8. 薯粉块软弹好味，真的不错哦

小贴士

这道菜真的很香，口感很好，不过经期的女性食用这道菜要将辣椒控制一下，最好变清淡一点，虚弱量少的女性，建议还是改做食用五红汤＋睡前用经血安通泡脚。2020就过去了，祝大家新身体健康，美丽幸福！