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凉拌小香橼,防癌抗癌等作用

来源:菜肴屋 阅读:1.6W 次
凉拌小香橼,防癌抗癌等作用的做法步骤图

香橼是一种中药材,它可以化痰、增强抵抗力、清理胃肠道、抑制胃溃疡、增强血管弹性、还能起到防癌抗癌的作用,是一种很有营养成分的中药材。这个时候正是结小果中期,去年市场上泡好的价格应该是20−30元1斤左右,今年暂时没看到。(做这个一定要偏辣才盛过果子的的味道)

香橼具有利膈止呕、和中化痰、疏肝理气的功效。以下症状都可以使用此药物进行治疗,比如出现腹部胀满、脾胃功能消化不良、呕吐、嗳气、痰多、咳嗽等。香橼含有丰富的维生素C,可以提高身体免疫力,同时改变和增加心肌的供血量,对心脏的供血功能有良好的调理。另外,经常食用香橼可以有效预防感冒,降低体内胆固醇,防止血管壁中出现的斑块而引起血栓病变。另外,它还含有丰富的橙皮苷,可以抑制胃酸和抗癌。此外。香橼还具有理气、疏肝等功效,所以对脾胃消化不良以及肝郁气滞均有良好的调理作用。

用料  

香橼 适量

凉拌小香橼,防癌抗癌等作用的做法  

  1. 我这个乡下弄来新鲜的小香橼,现在开始浸泡,每天最少更换水三次左右,泡出来的水第一天是偏暗色,泡了一晚上的可能会有白白的一层,多搓洗几次继续泡水,后面几天泡的水是黄色的,只要水变色了就把水换了。

    凉拌小香橼,防癌抗癌等作用的做法步骤图 第2张
  2. 这是泡了两天过后的,清色基本都变黄了,继续泡水持续5天左右,如果怕吃的时候味太大可多泡几天,记得至少每天更换水3次,可咬开尝试味道泡淡些没。家里有这种树的可以试试,或者市面上有卖的可以买来尝尝,第一次别做太多,(因为这个味好重不一定每个人都看吃)

    凉拌小香橼,防癌抗癌等作用的做法步骤图 第3张
  3. 香橼果用凉开水洗一遍沥掉水分,加入适当盐拌匀,半小时后放入所有的调料,用热油淋上,搅拌均匀,半小时后即可食用😋

    凉拌小香橼,防癌抗癌等作用的做法步骤图 第4张
  4. 做法很简单,切大蒜子生姜辣椒尽量多放些,吃这种凉菜都是无辣不欢的😂,按自己喜欢的口味加适量盐、生抽、酱油、耗油或其它调味料。也可用热油直接淋在所有料上面拌匀,再放凉些加入到小香橼中,加点香油放至两小时左右就能吃了。说实话,头一回吃我好嫌弃这味,第二回就爱上了😋……

    凉拌小香橼,防癌抗癌等作用的做法步骤图 第5张
  5. 分享下香橼的功效

    凉拌小香橼,防癌抗癌等作用的做法步骤图 第6张
  6. 分享下香橼的功效

    凉拌小香橼,防癌抗癌等作用的做法步骤图 第7张
  7. 这就是小香橼长大的果子了,味特酸,长到中等大小时都摘去做中药了,我来自远方的中国药都……😄

    凉拌小香橼,防癌抗癌等作用的做法步骤图 第8张
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