蒜蓉清炒番薯叶
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适合夏天的菜
用料
番薯叶 | 1把 |
蒜 | 2瓣 |
油 | 15克 |
盐 | 3克 |
料酒 | 10克 |
蒜蓉清炒番薯叶的做法
番薯叶,是我爱吃的一道菜,上海的番薯叶没有外地来的粗来的长,但比较嫩,把它洗洗干净,沥干一会
主锅内放入大蒜2瓣,3秒速度6,倒入油我15克,爆香2分钟,放入切断的番薯叶,放入盐3克,10克料酒,5克糖(谁自己喜欢放不放),3:30秒/varoma/反转小勺
炒比较蓬松的菜时,把刮刀棒放入,让它在里面转动几圈,这样蔬菜就下去了,会炒的很均匀
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