Rikki's 蒜蓉炒番薯叶(快手炒菜香喷喷)
来源:菜肴屋 阅读:3.4W 次
快手炒番薯叶,香气扑鼻,夏日最爱!!!
注意:以下用量随番薯苗的量而调整
用料
盐(混蒜蓉豆豉用) | 一小撮 |
盐(炒时用) | 小半茶匙(普通盐勺) |
油 | 适量 |
蒜头 | 三瓣 |
豆豉 | 十几颗 |
料酒 | 适量(两勺左右) |
酱油 | 适量 |
番薯苗(番薯叶) | 一斤 |
Rikki's 蒜蓉炒番薯叶(快手炒菜香喷喷)的做法
番薯叶一斤洗净,摘去老的菜梗,大棵的撕成小棵方便吃。
三瓣蒜和十几粒豆豉一起剁碎,混合混合,撒上一小撮盐
热锅放一圈半的油(大概奶粉盖那么大的圈?我们做菜比较抽象一点),等油均匀分布在锅底。
油热后放蒜蓉豆豉的混合体,然后大火炒出迷人的香味(会突然间特别香),注意别炒太久,出香味就到下一步啦!
放番薯苗继续大火翻炒到菜叶变软,加一点点料酒,不要太多不然酒味重!撒小半勺盐,一小圈酱油。
翻炒至几乎没有酒味,即可出锅!
小贴士
注意,盐和酱油宁少勿多,淡了还可以加点酱油调,太咸就很难救回来了!!
由于全程是大火炒,高温下酱油很容易糊所以手要快!一直翻炒翻炒翻炒,很快就好啦!
热门内容
大家都在看
最近更新