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凉拌茄子,减肥期间也可以吃好

来源:菜肴屋 阅读:2.92W 次
凉拌茄子,减肥期间也可以吃好的做法步骤图

用料  

茄子 1个
2勺
生抽 2勺
2克
油辣椒 1勺
1根

凉拌茄子,减肥期间也可以吃好的做法  

  1. 准备食材

    凉拌茄子,减肥期间也可以吃好的做法步骤图 第2张
  2. 茄子切厚片上锅软。

    凉拌茄子,减肥期间也可以吃好的做法步骤图 第3张
  3. 蒸软拿出撕开,加入一勺辣椒油,加入糖,生抽,醋以及葱花拌匀。辣椒油的做法之前做麻辣拌的食谱有说道怎么做。

    凉拌茄子,减肥期间也可以吃好的做法步骤图 第4张
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