用料
苦瓜炒蛋 低脂餐 减肥期间可以吃的做法
把苦瓜切薄片,放入盐腌制十分钟把鸡蛋先炒熟盛出再把苦瓜抓出水,锅烧热,蒜末爆香,放入苦瓜大火翻炒变软,不用盖锅盖,炒三分钟放入鸡蛋一起再翻炒几下出锅
哒哒哒!颜色鲜亮!喜欢吃苦瓜朋友们的福利哦!
小贴士
全程大火翻炒,不用盖锅盖!否则颜色不好看哦!