杜坎减肥速效期也可以吃的蛋炒魔芋面
来源：菜肴屋 阅读：1.48W 次
魔芋大家都知道，零脂零糖的食品，我今天炒的一小袋才70卡，非常饱腹。味道也不错哦…
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 盐 | 一丢丢 |
| 魔芋面 | 1袋 |
| 青椒 | 三分之一个 |
| 豆瓣酱 | 一勺 |
| 洋葱 | 五分之一个 |
杜坎减肥速效期也可以吃的蛋炒魔芋面的做法
准备材料，因为家里还有点鹌鹑蛋，我就放了几个，增加蛋白质，最后发现鸡蛋一个就够了其实。
![杜坎减肥速效期也可以吃的蛋炒魔芋面的做法步骤图 第2张]( "杜坎减肥速效期也可以吃的蛋炒魔芋面的做法步骤图 第2张")
鸡蛋加豆瓣酱搅匀打散备用
![杜坎减肥速效期也可以吃的蛋炒魔芋面的做法步骤图 第3张]( "杜坎减肥速效期也可以吃的蛋炒魔芋面的做法步骤图 第3张")
杜坎期我都没有吃油，清水炒青菜，放了点盐，容易炒软，倒入打散的鸡蛋，鸡蛋快熟的时候，加入魔芋面，尝尝味道，如果淡可以再加点盐…
![杜坎减肥速效期也可以吃的蛋炒魔芋面的做法步骤图 第4张]( "杜坎减肥速效期也可以吃的蛋炒魔芋面的做法步骤图 第4张")
最后出锅！
![杜坎减肥速效期也可以吃的蛋炒魔芋面的做法步骤图 第5张]( "杜坎减肥速效期也可以吃的蛋炒魔芋面的做法步骤图 第5张")
小贴士
一人份的其实一个鸡蛋就够了，材料可以换，可以加肉。万物皆可炒。加油啊，姐妹们！
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