杜坎速效期之豆腐炖蛋

杜坎减肥法很有用，我曾在三年前用此法成功瘦身，现反弹。今天杜坎速效第一天。

用料  

杜坎速效期之豆腐炖蛋的做法  

1. 豆腐切丁

2. 魔芋皮切丁

3. 加入香菜末与盐，鸡精，放入炖盅。

4. 打鸡蛋，充分打散，加水，高汤更好。

5. 蛋液过滤，倒入炖盅混合，上热锅蒸。

6. 放入香菜叶，合盖焖一小会儿，准备开动。