用料
杜坎减肥的做法
取适量的黄豆渣不要太湿,放上一个蛋和脱脂酸奶脱脂牛奶搅拌均匀滴两勺柠檬汁,因为减肥其他东西淀粉都不可以,不减肥可以家坚果和水果
有微波炉高火5分钟,没有可以像我,放电饭煲里起跳,很香!
让减肥的我们也吃到芝士饼味道满足!