杜坎速效期菜谱
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![杜坎速效期菜谱的做法步骤图，怎么做好吃]( "杜坎速效期菜谱的做法步骤图，怎么做好吃")
一份约30kcal，完全无油无糖无粉
用料
| 魔芋豆腐 | 300 |
| 自制黑胡椒牛排酱 | 50 |
| 其他香料 | 适量 |
杜坎速效期菜谱的做法
魔芋豆腐切花焯水，抹上椒盐粉胡椒粉等腌制片刻
入空气炸锅高火叮10分钟
浇上浆料开吃。
如果上桌前凉了可以入微波炉叮一分钟
小贴士
不喜欢魔芋豆腐碱味的可以先用白醋泡下，或者提前一晚上泡清水
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