营养乌鸡汤
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用料
| 盐 | 20克 |
| 姜 | 5片 |
| 乌鸡 | 1只 |
| 红枣 | 10颗 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 党参 | 10克 |
| 竹荪 | 50克 |
| 香菇 | 6朵 |
营养乌鸡汤的做法
❶党参和香菇没有拍进去，可以自行选择，炖汤选择干香菇较好，需要用水泡上一刻钟，同其他食材洗净备用
![营养乌鸡汤的做法步骤图，营养乌鸡汤怎么做好吃 第2张]( "营养乌鸡汤的做法步骤图，营养乌鸡汤怎么做好吃 第2张")
❷最好买当天现杀的乌鸡，营养不会流失，乌鸡切块洗净，锅中放入乌鸡，姜，干香菇，党参，中火煮开，小火慢炖半小时，加入红枣，竹荪，炖十分钟，最后放入枸杞加盐调味关火（红枣和枸杞不能提早下锅，很容易熟，煮久了会发酸）
![营养乌鸡汤的做法步骤图，营养乌鸡汤怎么做好吃 第3张]( "营养乌鸡汤的做法步骤图，营养乌鸡汤怎么做好吃 第3张")
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