鸡肉适当吃点还是不错滴！炖汤喝更是营养啦！又一个新菜出炉
用料
营养鸡腿汤的做法
整只鸡腿焯水
胡萝卜切块，切几片姜两段葱
加水炖起来就好啦！玉米是后来想起来煮好的没吃顺便加进去了。如果喜欢咸一点就先加盐，清淡的话最后再加。中小火炖等胡萝卜软软的就可以咯！
铛铛铛！
小贴士
菜可以换成土豆，也可以加自己喜欢的东西。总之汤是最好做的，也是很营养的！
