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营养汤圆

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营养汤圆的做法步骤图,营养汤圆怎么做好吃

用料  

米粉 500克
黑芝麻 适量
天狮螺旋藻 2-3粒
白糖 适量

营养汤圆的做法  

  1. 螺旋藻倒入一份的糯米粉中拌匀,两份糯米粉都用热水和好,切记一定要热水,开水稍晾一会就可以,水温低了面会在做的时候开裂,不好成型!

    营养汤圆的做法步骤图,营养汤圆怎么做好吃 第2张
  2. 面搓条,两个缠在一起,然后做成5克大小的剂子,中间放白糖和黑芝麻包好,团圆即可!

    营养汤圆的做法步骤图,营养汤圆怎么做好吃 第3张
  3. 包好备用

    营养汤圆的做法步骤图,营养汤圆怎么做好吃 第4张
  4. 锅放水,烧开,放入小汤圆,烧开后加些冷水,再烧来,待都漂起来即可出锅!开吃了!

    营养汤圆的做法步骤图,营养汤圆怎么做好吃 第5张

小贴士

螺旋藻的营养在前面饺子的贴士里已经写明了。
没有螺旋藻的朋友,也可自己任意做,南瓜,紫薯等等,都可以哈!至于馅料更是随意了,可以果仁,可以干果,可以豆沙,等等都可以哈!自己随意就好!

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