健康营养的黑芝麻汤圆

快到元宵节了，家里冰箱有黑芝麻就做了几个汤圆父母说非常好吃，干劲来了又买了材料多做的😄😄

用料  

健康营养的黑芝麻汤圆的做法  

1. 面加水要一点一点加

2. 揉好后拿出1/4煮一下再合起来揉好后分成15克一下团

3. 包馅

4. 馅稀要冻一下

5. 包好后滚粉

6. 流沙的状态😝

7. 在来一张好诱人啊

小贴士

馅稀需要冷冻才能包，面揉到不沾收还不开裂是最好的。包好后吃不了要密封冷冻不然会开裂。这些料能做70个左右的成品，还剩余馅。