营养健康的黑米馒头
来源:菜肴屋 阅读:2.03W 次
最近S磕馒头,包子,这不做了黑米馒头,它营养健康,早餐配粥,管饱……哈哈……
用料
王后柔风吐司粉 | 200克 |
黑米粉 | 50克 |
鲜酵母 | 9克 |
糖 | 30克 |
水 | 110克 |
猪油 | 10克 |
营养健康的黑米馒头的做法
将材料按序放入厨师机桶内(除猪油外)
揉成光滑面团后再加入猪油继续揉面,图片是完全揉好的状态
分割面团,每个面团100克左右,最后剩了一个小的面团
放入蒸笼,每个面团留足空间,以免发酵后粘连
放简易发酵箱发酵50分钟
开水上锅蒸10分钟左右,等2分钟后开盖
成品图,是不是很光滑啊!
黑米馒头剖面
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zhushi/mantou/dqqz3.html