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营养健康的黑米馒头

来源:菜肴屋 阅读:2.03W 次
营养健康的黑米馒头的做法步骤图

最近S磕馒头,包子,这不做了黑米馒头,它营养健康,早餐配,管饱……哈哈……

用料  

王后柔风吐司粉 200克
米粉 50克
鲜酵母 9克
30克
110克
猪油 10克

营养健康的黑米馒头的做法  

  1. 将材料按序放入厨师机桶内(除猪油外)

    营养健康的黑米馒头的做法步骤图 第2张
  2. 揉成光滑面团后再加入猪油继续揉面,图片是完全揉好的状态

    营养健康的黑米馒头的做法步骤图 第3张
  3. 分割面团,每个面团100克左右,最后剩了一个小的面团

    营养健康的黑米馒头的做法步骤图 第4张
  4. 放入笼,每个面团留足空间,以免发酵后粘连

    营养健康的黑米馒头的做法步骤图 第5张
  5. 简易发酵箱发酵50分钟

    营养健康的黑米馒头的做法步骤图 第6张
  6. 开水上锅蒸10分钟左右,等2分钟后开盖

    营养健康的黑米馒头的做法步骤图 第7张
  7. 成品图,是不是很光滑啊!

    营养健康的黑米馒头的做法步骤图 第8张
  8. 黑米馒头剖面

    营养健康的黑米馒头的做法步骤图 第9张
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