养生米粥
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用料
泰国香米 | 适量 |
小黄米 | 适量 |
薏仁米 | 适量 |
糙米 | 适量 |
黑米 | 适量 |
高粱米 | 适量 |
枸杞 | 10粒 |
红枣 | 3颗 |
养生米粥的做法
【电饭煲简易版】将所有食材过一遍水沥干,全部放入电饭煲内,加12倍的纯净水,按电饭煲上的煮粥按钮即可。
小贴士
每天睡前按上煮粥按钮,煮好后自动保温,次日清晨来一碗,搭配一颗咸鸭蛋或者爽口小菜,再加一块满满童年味道的大懒龙~满足~
P.S.红枣要去核,因为带着核煮吃容易上火。
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