早餐录，秀色可餐食色也～
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一日伊始，养生、营养、能量满满的早餐尤为重要……零厨艺都能驾驭，让人怦然心动的早餐，让我们一起开始吧！！
用料
| 每日必须材料：鸡蛋，苹果，核桃，杏仁，水果 | 干 |
早餐录，秀色可餐食色也～的做法
零厨艺，靠搭配
![早餐录，秀色可餐食色也～的做法步骤图 第2张]( "早餐录，秀色可餐食色也～的做法步骤图 第2张")
+平底锅煎面饼
![早餐录，秀色可餐食色也～的做法步骤图 第3张]( "早餐录，秀色可餐食色也～的做法步骤图 第3张")
零厨艺，靠搭配
![早餐录，秀色可餐食色也～的做法步骤图 第4张]( "早餐录，秀色可餐食色也～的做法步骤图 第4张")
零厨艺，靠搭配
![早餐录，秀色可餐食色也～的做法步骤图 第5张]( "早餐录，秀色可餐食色也～的做法步骤图 第5张")
麦片+牛奶+果仁
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大姨妈后补补，阿胶糕+芝士小块
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零厨艺，靠搭配
![早餐录，秀色可餐食色也～的做法步骤图 第8张]( "早餐录，秀色可餐食色也～的做法步骤图 第8张")
杂粮吐司+炒鸡蛋
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今天体力活多些得吃饱吃饱！饺子+半个奶油面包
![早餐录，秀色可餐食色也～的做法步骤图 第10张]( "早餐录，秀色可餐食色也～的做法步骤图 第10张")
最爱的麦片奶泡
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生日的早晨！！除了寿包，满满的❤️，一定还得有牛肉海带汤
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黄瓜+玉米+芝士！！味道一级棒
![早餐录，秀色可餐食色也～的做法步骤图 第13张]( "早餐录，秀色可餐食色也～的做法步骤图 第13张")
零厨艺，靠搭配！
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