养生糯米粥
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在电视看到一款好吃养生粥,自己煮了一次还可以,尤其对女孩,红枣补血、糯米暖胃、杞子养目、淮山健脾
用料
糯米 | 500克 |
杞子 | 10克 |
淮山 | 50克(用新鲜的) |
红枣 | 6枚 |
冰糖 | 少许 |
桂圆肉 | 10克 |
养生糯米粥的做法
取500克的糯米洗干净
杞子、桂圆肉泡水几分钟
新鲜淮山去皮(最好带手套,刨淮山皮会手痒),切细片,红枣去核,洗净
全部材料洗净后,放入电饭煲,煲滚后,放入冰糖(个人喜爱放几多,)跳保温后就可以吃啦
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