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养生杂米粥

来源：菜肴屋阅读：2.23W 次

养生杂米粥的做法步骤图，养生杂米粥怎么做好吃

人到中年，启动养生模式。

用料

小米	30克
糯米	20克
大米	10克
糙米	10克
燕麦	10克
莲子	10克
山药片	10克
大枣	5个
枸杞	5粒
石斛	5克

养生杂米粥的做法

把食材用清水洗好
加入适量的水，高压锅煮粥模式。

小贴士

石斛没有可以不放，杂米可以适当更改。

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/zhou/2q173g.html

#米粥 #养生杂米粥 #养生 #好吃

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