金枪鱼三角饭团低脂无油

中午不想出去吃了，就做一个饭团自己带上，配些水果，既省时间又方便！这个饭团🍙无油低脂而且饱腹，我做的一个是3两重，你能吃几个😝。
别忘了带点好酱油哦，爱刺激的带些青芥膏提升醒脑流眼泪😂

用料  

金枪鱼三角饭团低脂无油的做法  

1. 金枪鱼放入碗中，加沙拉酱碾碎

2. 准备一个三角模具，盖上保鲜膜，米饭加热，撒些黑芝麻，加寿司醋拌匀

3. 铺上一层米饭

4. 铺上金枪鱼肉

5. 再铺上一层米饭

6. 烤海苔剪成长条

7. 取出饭团，铺上海苔

8. 如果想要外带的话，可以先铺海苔，饭团做好就不用打开保鲜膜了，裹上直接带走！

小贴士

三角模具自己用纸板就可以做了 超方便，放量小的做小点哦。