红黑养生粥

发际线越来越高😭，手脚越来越容易麻😭，头越来越容易晕晕😭，年纪大了，补肾补血养颜走起😄😄

用料  

红黑养生粥的做法  

1. 1.材料洗干净，放进锅里，加入适量水；
   2.大火煮沸，转小火；
   3.用煮煮停停的小火焖煮，约30分钟，熄火，不要打开盖子，焖5分钟。
   4.加入适量红糖，小火再煮5分钟即可。

2. 色彩斑斓😍

3. 色彩斑斓😍

小贴士

1.我喜欢水润润的感觉，所以水放得比较多，如果喜欢喝稠的，水就不要放那么多了。
2.一定要用焖煮的方式，有利于豆子快速变沙，黑米大米快速裂开。
3.加入百合，薏米，口感更丝滑。