养生黑米红豆粥

黑米红豆粥营养非常丰富，具有气血双补。

用料  

养生黑米红豆粥的做法  

1. 准备材料

2. 清洗干净

3. 用水浸泡三小时左右

4. 大火煮三十分钟，小火熬至二十分钟放入一块红糖搅拌均匀。

5. 盛出享用。

小贴士

黑米 红豆粥营养非常丰富，不仅美容养颜还能补血，对于女性来说是不可多得的美丽秘方。