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养生粥:小米绿豆南瓜粥

来源:菜肴屋 阅读:3.3W 次
养生粥:小米绿豆南瓜粥的做法步骤图

养生,2人份量。

用料  

小米 30克
绿豆 30克
南瓜 80-90克
清水 600克
2-3克

养生粥:小米绿豆南瓜粥的做法  

  1. 选择这种小南瓜,切1/5就够了。洗干净,去囊,不削皮。

    养生粥:小米绿豆南瓜粥的做法步骤图 第2张
  2. 小米和绿豆洗干净。

    养生粥:小米绿豆南瓜粥的做法步骤图 第3张
  3. 加入600克水,放入电锅,按煲粥键,时间设定2小时。预约第二天早上做好。

    养生粥:小米绿豆南瓜粥的做法步骤图 第4张
  4. 加入少许盐调味即可食用。

    养生粥:小米绿豆南瓜粥的做法步骤图 第5张
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