姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）
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小朋友出门旅游半个月终于回家了
大鱼大肉吃多了
回家应该清清肠胃
一碗香甜的小米粥养养你们的胃
用料
| 黄金小米 | 一杯（大概150g） |
| 枸杞 | 一把 |
| 大枣 | 1颗 |
| 南瓜泥 | 500ml |
| 清水 | 适量 |
姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的做法
小米洗干净加水（水量测试用食指轻轻插入水面到第二格指纹）放入大枣和枸杞，盖上盖子大火煮
![姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的做法步骤图 第2张]( "姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的做法步骤图 第2张")
同时：南瓜300g煮熟加100ml煮南瓜的水打泥
![姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的做法步骤图 第3张]( "姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的做法步骤图 第3张")
煮开后揭开盖子，撇去浮泡
![姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的做法步骤图 第4张]( "姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的做法步骤图 第4张")
倒入南瓜泥
![姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的做法步骤图 第5张]( "姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的做法步骤图 第5张")
煮开后改小火盖上盖子
![姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的做法步骤图 第6张]( "姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的做法步骤图 第6张")
15分钟即可熬出一锅稠稠的小米粥，香香甜甜小朋友很喜欢
![姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的做法步骤图 第7张]( "姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）的做法步骤图 第7张")
小贴士
火一定要小，不然容易溢锅，我用的老南瓜，如果用贝贝南瓜需要加更多水，大家自行调节
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