南瓜小米粥,南瓜小米红薯红枣粥
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用料
南瓜 | 500克去皮籽切块 |
水 | 1200克 |
小米 | 100克 |
圆糯米 | 100克 |
1 将南瓜放入主锅,以10秒/速度5切碎。
2 加入小米、糯米和水,以30分/100℃/速
度2烹煮,趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥
食材:400克去皮南瓜(切大块)小米60克 红枣10颗红薯100克(切大块)水1000克
做法:
1、切块南瓜 红枣 小米 1000克水 30分钟 100度 小勺 反转
2、加入红薯 反转小勺 100度15分钟(看红薯品质和大小,适当调整时间)
3、出锅享用
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