枸杞红枣南瓜红薯小米粥

用料  

枸杞红枣南瓜红薯小米粥的做法  

1. 红薯，自己家种的南瓜切小布丁

2. 新疆若羌大枣三颗，宁夏没有雄黄熏过的枸杞6-7颗洗干净

3. 乡下的热性谷米

小贴士

所有食材如果有自己家里种的最好了，早上六点将所有食材放进砂锅，先大火煮，等锅开了换小火，熬制40-60分钟，绵软，可口。因为南瓜，谷米，大枣，枸杞都是选的好食材所以特别好吃，是不错的早餐选择。