八宝粥，灵感每一刻
来源：菜肴屋 阅读：2.35W 次
![八宝粥，灵感每一刻的做法步骤图]( "八宝粥，灵感每一刻的做法步骤图")
用料
| 50克红豆50克 大红豆，干的50 克 糯米50克 花生仁50克 薏米仁30克 血糯米50克 莲子1400克水10颗红枣100克 细砂糖，依个人喜好调整 | |
八宝粥，灵感每一刻的做法
1 将红豆、大红豆、糯米、花生、薏米仁和血糯米放入大碗内，将莲子放入另一个空碗内，将两个碗都加入水淹过所有材料，浸泡3小时或放入冰箱冷藏隔夜。
2 将沥干水份的食材(除了莲子)和1400克水放入主锅内，以30分/100℃/速度 0.5烹煮。
3 加入沥干水分的莲子，以20分/100℃/速度0.5烹煮。
4 加入红枣和细砂糖，以10分/100℃/速
度0.5烹煮，取出放入大碗内，即可享
用。
![八宝粥，灵感每一刻的做法步骤图 第2张]( "八宝粥，灵感每一刻的做法步骤图 第2张")
ok
![八宝粥，灵感每一刻的做法步骤图 第3张]( "八宝粥，灵感每一刻的做法步骤图 第3张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/zhou/q9kq2z.html
