复刻银鹭八宝粥系列之~黑糖桂圆八宝粥
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因为要出门赶动车,所以买了瓶八宝粥当早餐,发现很好吃呢,以前都是不爱的
吃完就想,回家后就煮煮看,这样的粥当早餐很方便呢,又营养健康美味
用料
红豆 | 10克 |
绿豆 | 10克 |
黑豆 | 10克 |
黑米 | 10克 |
桂圆 | 10颗 |
红糖 | 10克 |
白糖/冰糖 | 10克 |
银耳 | 1/4朵(约5克) |
薏米 | 5克 |
黑芝麻 | 5克 |
燕麦 | 20克 |
复刻银鹭八宝粥系列之~黑糖桂圆八宝粥的做法
准备材料
先把绿豆,红豆,黑豆,黑米,银耳洗净,泡3、4个小时以上,把跑软的银耳切小碎块
锅里放水,先把泡好的先高压锅煮20分钟,然后待能开启后,加入其他的东西,再煮到粘稠状态就好了
小贴士
这是1~2人量的人多可加倍
晚上准备好,泡好,早上起来一煮就好了
也可以一次性就把全部材料一次加进去,直接高压15分钟,其实也很快
用炖锅炖也可以
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