田园小炒，灵感每一刻/食粤飘香
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用料
| 2 瓣蒜头15克油130克 荸荠，去皮切片30克 胡萝卜，切片40 克 新鲜黑木耳80克 荷兰豆，去除两头20克 熟白果1/2 茶匙 盐1/4 茶匙 糖 | |
田园小炒，灵感每一刻/食粤飘香的做法
1 将蒜头和油放入主锅，以5秒/速度 5切碎，再以3分/120℃/速度1爆香。
2 加入荸荠、胡萝卜、黑木耳、荷兰豆、熟白果、盐和糖，以3分30秒/Varoma/反转速度1拌炒，即可享用。
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