养生粥:喜乐丰收粥
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南瓜小米粥!
金灿灿的像丰收的季节,
敲好喝!
里面有红枣,桂圆和枸杞,
吃完美美哒哦,
对胃也没负担,养生局走一波。
用料
小米 | 3勺 |
南瓜 | 100克 |
新疆大枣 | 2颗 |
干桂圆肉 | 10颗 |
枸杞 | 1小勺 |
蜂蜜 | 适量 |
养生粥:喜乐丰收粥的做法
做的时候忘记拍照啦,自行脑补ing。
准备一个蒸锅,水开后放小米;
开两分钟后把切醉的南瓜,红枣,桂圆,枸杞都放进去;
咕噜咕噜两分钟转中火10分钟;
放蜂蜜,后转小火10分钟;
看着略稠的时候,就可以出锅啦!
是不是很简单2333333
小贴士
喝完美美哒,满足脸,也可以放白糖哦~
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