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养生粥:喜乐丰收粥

来源:菜肴屋 阅读:2.07W 次
养生粥:喜乐丰收粥的做法步骤图

南瓜小米
金灿灿的像丰收的季节,
敲好喝!
里面有红枣,桂圆和枸杞,
吃完美美哒哦,
对胃也没负担,养生局走一波。

用料  

小米 3勺
南瓜 100克
新疆大枣 2颗
干桂圆肉 10颗
枸杞 1小勺
蜂蜜 适量

养生粥:喜乐丰收粥的做法  

  1. 做的时候忘记拍照啦,自行脑补ing。
    准备一个锅,水开后放小米;
    开两分钟后把切醉的南瓜,红枣,桂圆,枸杞都放进去;
    咕噜咕噜两分钟转中火10分钟;
    放蜂蜜,后转小火10分钟;
    看着略稠的时候,就可以出锅啦!
    是不是很简单2333333

    养生粥:喜乐丰收粥的做法步骤图 第2张

小贴士

喝完美美哒,满足脸,也可以放白糖哦~

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