红米补血养颜粥
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![红米补血养颜粥的做法步骤图，怎么做好吃]( "红米补血养颜粥的做法步骤图，怎么做好吃")
总有几天失血过多的日子😔补血补气最佳
用料
| 红米 | 50 |
| 黑米 | 50 |
| 红枣 | 两三颗 |
| 枸杞 | 适量 |
| 红糖或黑糖 | 适量 |
红米补血养颜粥的做法
红米黑米用水洗一下，一起用水泡 我是第二天早上吃，头天晚上就泡上，
多用凉水投几遍 然后放锅里开始煮多放一些水 至少三倍的量，大火烧开，中火煮一个小时左右，用高压锅应该能快一些 煮到稠一点😊就差不多了
小贴士
根据自己平时煮粥的量而定 红米黑米比例1：1就可以
一定要多放水 很不容易烂
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