血糯米红枣😋养颜粥
来源:菜肴屋 阅读:2.04W 次
偶尔在超市见到了泰国黑米,咦~~~这不就是我国的黑米(血糯米)嘛,何不尝试下来个早餐呢
用料
红枣 | 5颗 |
冰糖 | 40克 |
黑米 | 125克 |
红豆 | 适量(自己可调节) |
黑米拿四分之一出来(可以吃三四顿的量吧)泡水
中国超市买的去核红枣5个泡水,适量红豆(可加可不加)
接下来就是最简单一步😁,按下电饭煲煮粥按键,煮两次大概三个小时,期间可打开盖子看如果水不够可以自行添加。😋😋😋😍😍😍
搭配上各色包子和水果一顿丰盛的早餐就当当当挡😳😳😳完成啦
小贴士
记得说一定要加足,如果不喜欢红枣口感的妹子呢,可以在第一次煮完后缴碎再按一次煮粥就吃不出来啊,因为红枣含铁量丰富放点对女孩子有好处哒,么么滴,祝大家一起美美哒
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