补血养颜的五红粥
来源：菜肴屋 阅读：3.17W 次
每个月的那几天就喜欢吃甜食，软糯香甜的五红粥闪亮登场！简单又好吃，补血益气还暖宫，营养美味，比敷100张面膜还管用！
用料
| 红豆 | 40克 |
| 花生 | 10克 |
| 红枣 | 12颗 |
| 紫米 | 30克 |
| 黑豆 | 15克 |
| 红糖 | 适量 |
补血养颜的五红粥的做法
所有食材洗净，放入破壁机，加1000ml清水，开启蒸煮模式。
![补血养颜的五红粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "补血养颜的五红粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
煮到浓稠软烂，加少许红糖，拌匀就可以开吃啦！
![补血养颜的五红粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "补血养颜的五红粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
软糯香甜，好吃哦！
![补血养颜的五红粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "补血养颜的五红粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
隔三差五来一碗
![补血养颜的五红粥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "补血养颜的五红粥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
你要不要试一下？
![补血养颜的五红粥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "补血养颜的五红粥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
黑豆和花生最好泡一泡，关于配比，喜欢什么就多放一点，水量就跟煮稀饭一样哈！
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