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少油的干炒牛河–马克西姆不粘锅

来源:菜肴屋 阅读:1.32W 次
少油的干炒牛河–马克西姆不粘锅的做法步骤图

广东人喜欢吃干炒牛河,三丝炒米粉,但现在外面的油太多了,自己在家做就可以避免这个情况。

怎么做到呢?只需要一个不粘锅

30cm 马克西姆不粘锅,双重防黏颗粒,高身锅体,容量大,适合一大家很没问题。锅身弧度很顺滑,颠锅妥妥的,哈哈哈,不会抛出锅外。

用料  

河粉 2人份
洋葱 1个
红萝卜 半根
小葱 3根
牛肉 200克
调味
蚝油 1大勺
酱油 1大勺
鸡粉 适量
辣椒油(可省) 1勺
适量

少油的干炒牛河–马克西姆不粘锅的做法  

  1. 牛肉需要先用酱油,水,淀粉,油腌制20分钟以上。锅内加油后,加入腌制好的牛肉

    少油的干炒牛河–马克西姆不粘锅的做法步骤图 第2张
  2. 炒到八成熟,捞起备用

    少油的干炒牛河–马克西姆不粘锅的做法步骤图 第3张
  3. 用炒过牛肉的油,爆香葱白,和洋葱丝

    少油的干炒牛河–马克西姆不粘锅的做法步骤图 第4张
  4. 翻炒到洋葱金黄(不再出水份),加入红萝卜丝翻炒

    少油的干炒牛河–马克西姆不粘锅的做法步骤图 第5张
  5. 加入糖,一点点酱油翻炒,先让菜码也有点味道

    少油的干炒牛河–马克西姆不粘锅的做法步骤图 第6张
  6. 加入拨松后的河粉(要弄松,一条条的哦)

    少油的干炒牛河–马克西姆不粘锅的做法步骤图 第7张
  7. 蚝油,生抽,一点点水混合后,加入河粉里面

    少油的干炒牛河–马克西姆不粘锅的做法步骤图 第8张
  8. 翻炒均匀,喜欢辣的再加点辣椒油,(鸡粉也可以加点)

    少油的干炒牛河–马克西姆不粘锅的做法步骤图 第9张
  9. 加入葱段,刚炒好的牛肉,翻炒均匀即可

    少油的干炒牛河–马克西姆不粘锅的做法步骤图 第10张
  10. 河粉本来就有一层油,所以锅内不需要太多油,不然炒好就会满口油。

    少油的干炒牛河–马克西姆不粘锅的做法步骤图 第11张

小贴士

不喜欢红萝卜可以换成豆芽,更爽口清甜。喜欢颜色深的可以加点老抽

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