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🔥220kcal｜柠檬巴沙鱼冷面｜ 超解腻

来源：菜肴屋 阅读：1.23W 次
🔥220kcal｜柠檬巴沙鱼冷面｜ 超解腻的做法步骤图

用料  

荞麦面 40克
黄瓜 1根
巴沙鱼 半条
柠檬 半个

🔥220kcal｜柠檬巴沙鱼冷面｜ 超解腻的做法  

  1. 巴沙鱼用柠檬黑胡椒料酒海盐腌制

    🔥220kcal｜柠檬巴沙鱼冷面｜ 超解腻的做法步骤图 第2张

  2. 荞麦面煮开

    🔥220kcal｜柠檬巴沙鱼冷面｜ 超解腻的做法步骤图 第3张

  3. 放进凉水

    🔥220kcal｜柠檬巴沙鱼冷面｜ 超解腻的做法步骤图 第4张

  4. 煎巴沙鱼

    🔥220kcal｜柠檬巴沙鱼冷面｜ 超解腻的做法步骤图 第5张

  5. 凉面和黄瓜混合一起

    🔥220kcal｜柠檬巴沙鱼冷面｜ 超解腻的做法步骤图 第6张

  6. 可以了

    🔥220kcal｜柠檬巴沙鱼冷面｜ 超解腻的做法步骤图 第7张

  7. 摆盘

    🔥220kcal｜柠檬巴沙鱼冷面｜ 超解腻的做法步骤图 第8张

  8. 开吃

    🔥220kcal｜柠檬巴沙鱼冷面｜ 超解腻的做法步骤图 第9张

  9. 好啦

    🔥220kcal｜柠檬巴沙鱼冷面｜ 超解腻的做法步骤图 第10张
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#超解 #冷面 #柠檬 #220kcal #沙鱼
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