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泰式柠檬沙巴鱼

来源:菜肴屋 阅读:7.6K 次
泰式柠檬沙巴鱼的做法步骤图,怎么做好吃

广东夏日炎热潮湿,东南亚口味是晚的首选,分享一个泰式柠檬沙巴鱼,快手菜

用料  

沙巴鱼柳 半条
鸡蛋 1颗
甜豆 20条
黄柠檬 三分之一个
独子蒜 1颗
姜蓉 适量
柠檬叶 1片
番茜 一小撮
泰式甜辣酱 3勺
黑椒碎 1点点
鱼露 一茶匙

泰式柠檬沙巴鱼的做法  

  1. 腌鱼
    沙巴鱼柳要彻底解冻,切成块状(不用太厚),加入蛋清(因为不想浪费蛋黄,我一起打下去了),适量的料,麻油,糖,盐,姜蓉,胡椒粉腌20分钟,适量即可,不需要太多。

  2. 甜豆切成大粒状,稍微飞水(水沸了下锅,再次沸腾就可以捞起,途中可以下一点点盐)

  3. 把锅烧热,下油,把蒜头和姜蓉爆香,注意油温要高才下鱼块,一开始不用翻炒,直到一面开始出现金黄色,就可以把甜豆也倒下去翻炒一下

  4. 酱料调配
    泰式甜辣酱3勺,加切碎的柠檬叶和番茜,一茶匙鱼露,小半碗清水,一茶匙糖,搅匀

  5. 把酱料倒入锅中一起翻炒,大火收汁,接近完成时放入新鲜柠檬片和黑椒碎,即可关火

    泰式柠檬沙巴鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

第一次分享,没有多拍图片。如果喜好辣的伙计们,可以加入一只小红泰椒(切段)

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