全手工鱼丸鸡蛋面(宝宝食谱)
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用龙利鱼做鱼丸真不错
没有骨头、肉质又鲜嫩
而且没什么鱼腥味
至于Q弹还有些欠缺
不过宝宝说很好吃!
我的微信号:jiarixiaochu
用料
龙利鱼 | 500g |
面粉 | 1勺 |
玉米粉 | 1勺 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
生抽 | 1小勺 |
蛋白 | 1个 |
生姜水 | 2勺 |
生菜 | 适量 |
海带 | 适量 |
全手工鱼丸鸡蛋面(宝宝食谱)的做法
生姜切丝,用热水冲泡下。
龙利鱼剁成泥,加入面粉、玉米粉、黑胡椒、盐、生抽、蛋白、生姜水,用筷子顺时针搅拌均匀。
双手蘸水,将鱼泥捏成一个个小圆;并且左右手来回摔打鱼丸,数十下。
清水烧开,放入鱼丸,煮10分钟左右即可。
鸡蛋面制作方法可参考往期“自制【胡萝卜面】,明早煮给娃吃~”
干海带泡开,熬制一锅海带高汤。快好时,放入鱼丸和生菜,再煮2、3分钟。
清水烧开,加入鸡蛋面,煮5分钟左右捞起。
加入海带高汤,捞起生菜和鱼丸即可。
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