宝宝食谱：南瓜燕麦鸡蛋手擀面

粗粮细作，宝宝大人都可以吃的手擀面。

用料  

宝宝食谱：南瓜燕麦鸡蛋手擀面的做法  

1. 南瓜去皮蒸熟。南瓜:全麦面粉:有机燕麦片=3:2:1。

2. 加入鸡蛋。南瓜、鸡蛋有水份，不用额外加水。

3. 揉搓上劲成团。

4. 擀成薄片。

5. 切成筷子粗细。

6. 下水煮熟。

7. 口感偏绵软，特别适合小月龄宝宝。

8. 大人吃也很不错哟。

小贴士

此配方没有加盐，一岁以下的宝宝也可以吃。
如果希望口感更有弹性和韧性，可以将全麦面粉换一定比例的高筋面粉，加一点点盐。
（加盐的做法不适合一岁以下宝宝哟。）
一次性做多了可以按一人食的量分装好，放冰箱冷冻保存，每次取出直接下锅煮即可。