宝宝食谱---胡萝卜巴沙鱼丸
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换个花样吃鱼~
煮面啊、做汤啊、煮火锅啊,随时随地放两个~
用料
巴沙鱼片 | 1片(约250g) |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
淀粉 | 65g |
料酒 | 1勺 |
葱姜 | 适量 |
盐 | 少量 |
宝宝食谱---胡萝卜巴沙鱼丸的做法
绞馅机里先放入胡萝卜、鸡蛋、盐、葱姜、料酒,打碎。
之后放入切成块的巴沙鱼,打成细腻的鱼泥。
放入小盆备用。鱼泥中加入淀粉,顺着一个方向搅打上劲儿。至少打十分钟。
起锅烧水,锅底冒气泡时开始用虎口挤出丸子。勺子先蘸一下水再来刮丸子。
用小火,水不要大开。所有丸子做好,再煮两分钟,都浮起来就好了。
放凉装袋冷冻保存。
随时抓几个,快手汤、面条随时开饭~
小贴士
以上用量一共做了正常大小的鱼丸27个。
含有块茎类食物和鱼肉,适合一岁以上宝宝享用。
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