宝宝辅食：胡萝卜鲜虾丸子

胡萝卜和虾做成丸子，可以锻炼宝宝咀嚼能力。

胡萝卜里面含有丰富的维生素，其中b族维生素对于眼睛有非常大的好处，而虾里面含有虾青素和矿物质，还可以补钙，两者结合能够互相促进彼此的吸收，对身体非常大的好处。需要注意的是，观察孩子是否对海鲜过敏。


8M+以上的宝宝可以试着做起来～

用料  

宝宝辅食：胡萝卜鲜虾丸子的做法  

1. 首先准备一碗虾

2. 去尾巴和头，借用牙签去除虾背部的黑线。

3. 清洗好的虾

4. 准备好所有食材

5. 全部倒入料理机打成泥（没有料理机的，可以剁成泥状，也是一样的）

6. 有点浓稠的像酸奶的状态

7. 装入裱花袋里，

8. 锅中倒入清水，放少许姜片

9. 剪口，挤，可以借助牙签切断

10. 全部挤完了，煮六七分钟左右即可。

11. 汤汁也很鲜美。对于大点的孩子，可以放点青菜或者紫菜，洒点虾皮更鲜美(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

12. 对于煮好的吃不完的，可以捞起来可以冷冻保存。胡萝卜也可以用西兰花或者青菜代替，并不是一定要胡萝卜的，可以多尝试几回不同的口味