孕妇产妇餐-河鲫鱼汤不要葱姜蒜酒

伺候孕妇，伺候产妇。每家的规矩都不一样，我们家比较严（shi）谨（duo）
我们家是不能吃葱姜蒜，不能吃红豆红糖红枣桂圆，不能吃海鲜发物，不能吃寒凉食物。不吃蜂蜜不吃香菜。
我成家后不常做菜了，但现在家中几代主厨均已表示你行你上呀，
我只能重出江湖，自创菜谱。
我相信带着枷锁跳舞，才是实力的表现，
今日呈上----不能加葱姜蒜酒的河鲫鱼汤

用料  

孕妇产妇餐-河鲫鱼汤不要葱姜蒜酒的做法  

1. 鱼要洗干净
   腮内无积血
   腹内无黑膜
   洗完后稍稍晾干鱼皮

2. 热锅凉油
   整鱼下锅煎到变色
   翻面再变色

3. 不要降温，倒一小勺酒酿的汁，锅温度最好能在锅里起火一下。

4. 加热水，稍炖煮后加两勺牛奶和木鱼花，加盐调味

小贴士

我盗图的~侵删~~
下次做的时候记得拍照