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抱蛋煎饺——减脂快手菜

来源:菜肴屋 阅读:3.36W 次
抱蛋煎饺——减脂快手菜的做法步骤图

才发现这道我的最爱,非常方便的快手早餐,居然没有放在食谱里,蔬菜馅儿的饺子+鸡蛋,营养足够,用料简单,轻松上手,赶快试试!

用料  

鸡蛋 2个
水饺 5-6个
芝麻 点缀

抱蛋煎饺——减脂快手菜的做法  

  1. 速冻饺子直接放锅里即可,也可以提前拿出来化,放在平底锅里,倒入水,60%半没过饺子,煮至水烧干;

    抱蛋煎饺——减脂快手菜的做法步骤图 第2张
  2. 蛋液打匀放盐和胡椒粒,均匀倒入锅里,铺满锅底;

    抱蛋煎饺——减脂快手菜的做法步骤图 第3张
  3. 点缀步骤可以省,也可以随便放些易熟的蔬菜;

    抱蛋煎饺——减脂快手菜的做法步骤图 第4张
  4. 小火盖锅盖1分钟左右,出锅,全程不超过10分钟搞定!!!美味

    抱蛋煎饺——减脂快手菜的做法步骤图 第5张
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